Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng đúng cách trong ngày hè oi bức

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu để chăm sóc làn da của bạn tránh những tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời với tia tử ngoại và các gốc tự do có thể làm tổn thương tới da, dẫn tới các vấn đề như cháy nắng, nám da, sạm da…Vì vậy sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đúng cách giúp bảo vệ tốt nhất làn da của bạn khỏi những tác động từ môi trường. Ở bài viết dưới dây, hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ tốt nhất làn da của mình nhé!

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nên chọn sản phẩm kem chống nắng từ những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPS phù hợp, tốt nhất trên 30. Những loại kem chống nắng có độ SPS từ 15 – 20 chỉ thích hợp cho da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở điều kiện bình thường. Đối với da mặt bị tàn nhang nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPS cao. Da mụn, dầu nên sử dụng kem chống nắng dạnh xịt để tạo sự khô thoáng, tráng làm bít, tắc lỗ chân lông.

Làm sạch da trước khi thoa kem

Trước khi thoa kem chống nắng bạn nên làm sạch da mặt, rửa mặt sạch sẽ. Việc rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tích tụ trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng để kem dễ dàng thẩm thấu và phát huy tác dụng.

Thoa một lượng vừa đủ

Nhiều người thường nghĩ thoa kem chống nắng càng nhiều, càng dày thì da sẽ được bảo vệ tốt hơn. Thực tế, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Thoa nhiều kem chống nắng hiệu quả cũng không tăng lên, hơn nữa, lớp kem quá dày sẽ làm chỗ chân lông bị bít kín dễ gây ra mụn và kích ứng. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng, vừa đủ để kem thẩm thấu vào da.

Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài quá lâu hoặc đến lúc ra ngoài mới thoa đều làm giảm tác dụng của kem chống nắng. Tốt nhất bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi đi ra đường khoảng 20 – 30 phút. Đây là thời điểm các dưỡng chất trong kem thấm sâu vào da và đã sẵn sang để bảo vệ làn da của bạn.

Hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời

Mồ hôi, ánh nắng sẽ dần làm kem giảm đi tác dụng, vì vậy sau khoảng 2 giờ bạn nên thoa lại một lần. Thoa lớp kem dày khoảng 0,2cm không thoa quá ít hoặc quá nhiều làm ảnh thưởng đến hiệu quả chống nắng của kem.

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời nhưng bạn không thể nào hoàn toàn phó mặc làn da của mình vào kem chống nắng. Khi ra đường, bạn cần kết hợp các biện pháp bảo vệ như mũ, áo chống nắng, khẩu trang và hạn chế ra đường vào các giờ nắng gay gắt.