Bí quyết tránh da sạm đen trong ngày hè nắng gắt

Mùa hè nóng nực với ánh nắng chói chang và các hoạt động du lịch, tắm biển, vui chơi ngoài trời khiến làn da bị tổn thương, sạm đen vì cháy nắng. Da bị sạm vì cháy nắng thường nóng, rát, thậm chí có thể để lại vết sạm rõ ràng trên da khiến nhiều chị em lo lắng. Nhận biết tác hại của ánh nắng mặt trời và học cách chăm sóc, bảo vệ da đúng cách giúp làn da rạng rỡ, khỏe mạnh trong suốt ngày hè.

Nguy cơ da sạm nám trong mùa hè

Ánh nắng mặt trời gay gắt trong ngày hè cùng với nhiệt độ cao làm các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn. Đây là nguyên nhân khiến cho da dầu tiết nhiều bã nhờn hơn còn da khô thì trở nên thô ráp và không đều màu. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khiến da sạm đen, cháy nắng. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao trong ngày hè cũng khiến lỗ chân lông mở lớn ra. Bụi bẩn và bã nhờn có thể bị tích tụ lâu trong lỗ chân lông gây ra các vấn đề về mụn.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Mỗi loại da mặt sẽ có những đặc tính riêng như da dầu, da khô, da hỗn hợp, da mụn…Tùy từng loại ra mặt sẽ có chế độ chăm sóc và các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp. Lựa chọn sữa mặt phù hợp với từng loại ra và phù hợp với thời tiết. Ví dụ vào mùa đông bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm cho da để tránh da bị mất nước trong mùa thời tiết hanh khô. Vào mùa hè, bạn nên lựa chọn những sản phẩm sửa rửa mặt làm sạch sâu để lấy hết bã nhờn, bụi bẩn bám trên da. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày để làn da sạch sẽ và khỏe mạnh.

Giữ cho da có độ ẩm phù hợp

Mùa hè độ ẩm cao, da tiết da nhiều dầu nhờn khiến cho nhiều bạn gái bỏ qua giai đoạn dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên đối với bất kỳ loại da mặt nào thì dưỡng ẩm là giai đoạn không thể bỏ qua. Sử dụng mặt nạ, serum, kem dưỡng ẩm…để cấp ẩm và dưỡng da, giúp làn da căng mịn, sáng bóng.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết là bước làm sạch da mặt không thể bỏ qua. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào sừng, bong tróc, cách mảnh vụn da xỉn màu giúp da sáng, đều màu. Tẩy tế bào chết còn giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông giúp da sáng mịn, ngăn ngừa các vấn đề về mụn.

Tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần một lần, không tẩy quá nhiều lần khiến da bị mỏng và dễ bắt nắng.

Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng không thể thiếu cho da trong ngày hè, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ tốt cho da. Bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ để tăng cường sự bảo vệ cho da.

Tối giản lớp trang điểm

Vào mùa hè, bạn nên tối giản các bước trang điểm. Lớp trang điểm mỏng sẽ giúp làn da của bạn thông thoáng hơn, tránh tình trạng các lỗ chân lông bị bít tắc. Bạn nên tránh dùng sản phẩm gây nặng da mặt, dùng kem dưỡng ẩm, son dưỡng và son hữu chơ vào mùa hè để cho da được nghỉ ngơi.

Uống nhiều nước

Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày cho cơ thể giúp làn da khỏe mạnh và được cung cấp độ ẩm từ sâu bên trong. Da đủ nước sẽ mềm mại và tươi trẻ. Uống đủ 2 – 2, 5 lít nước mỗi ngày, ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da.