5 CHÚ Ý KHI CHĂM SÓC DA MÙA HÈ KHÔNG THỂ BỎ QUA

Những ngày hè khiến da bị mất nước, bỏng nắng, sạm nám, tàn nhang, mụn tồi tệ hơn. Câu hỏi đặt ra là chúng ta cần phải làm gì để ngăn ngừa những điều trên?

Có một quy trình dưỡng da nào đặc biệt cho mùa hè hay không?
Chúng ta không có một quy trình dưỡng da nào đặc biệt cho mùa hè cả, vì bất kể mùa đông hay mùa hè thì việc chăm sóc da cơ bản hay chăm sóc da nâng cao đều thật sự cần thiết.  Tuy nhiên đối với từng mùa khác nhau thì sẽ có những chú ý đặc biệt riêng để thích hợp với thời tiết cho làn da trong mùa đó

Jowaé sẽ liệt kê 5 điều chú ý quan trọng khi chăm sóc da mùa hè để các bạn có được làn da khoẻ mạnh trong thời tiết khó chịu như thế này nhé.

1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Đầu tiên, Jowaé muốn nhắc đến các vấn đề liên quan đến kem chống nắng, mặc dù có một thực tế mà mình luôn nhấn mạnh với các bạn rằng trong bất cứ mùa nào hoặc thời tiết nào, kể cả mưa hay nắng thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn rất cần thiết, bởi vì tia UV có thể xuyên qua mây mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Đặc biệt đối với tia UVB vào mùa hè thường sẽ mạnh hơn mùa đông khiến da chúng ta dễ dàng bị bỏng rát nên các bạn cần phải chú ý thật cẩn thận, còn tia UVA thì trong bất cứ mùa nào cũng đều khiến da chúng ta tổn thương bằng cách thâm nhập sâu hơn vào da, vì thế thường bạn sẽ không bị cháy nắng hoặc đen hơn sau khi tiếp xúc với tia UVA (bạn sẽ nghĩ rằng không bị ảnh hưởng bởi tia UV), tuy nhiên chính vì điều này khiến chúng ta chủ quan và tia UVA thâm nhập vào gây sát thương theo thời gian dẫn đến phá huỷ collagen gây lão hóa, thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.

Sau đây là một số chú ý về việc sử dụng đúng cách kem chống nắng nhé:

• Phải sử dụng theo đúng trình tự
• Phải đợi kem chống nắng hoạt động
• Dùng đủ lượng kem chống nắng
• Apply đúng cách trên da

Nên apply kem chống nắng lại lúc cần thiết
Khi sử dụng các sản phẩm mang tính chất acid như Vitamin C, BHA, AHA; tuyệt đối không bao giờ được quên kem chống nắng, vì những sản phẩm đó sẽ khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ dàng khiến da bị tổn thương hơn (nhưng nếu dùng Vitamin C kết hợp kem chống nắng cẩn thận thì sẽ tăng hiệu quả bảo vệ lên rất nhiều các bạn nhé)
Khi sử dụng kem chống nắng bắt buộc bạn phải tẩy trang. Tuyệt đối không đi ngủ khi có kem chống nắng trên mặt hay tẩy trang, rửa mặt không cẩn thận. Đây chính là nguyên nhân 1 phần gây nên mụn ẩn đối với các bạn khi sử dụng kem chống nắng bởi vì một số kem chống nắng có khả năng gây kích ứng và gây tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn cho da bạn. Đừng quên apply kem chống nắng lên cổ, vì đây cũng là một trong những bộ phận có dấu hiệu lão hoá rất dễ dàng và rõ.

2. Chọn dưỡng ẩm phù hợp

Như chúng ta đã biết, hầu hết các chất dưỡng ẩm có trong mỹ phẩm giúp cải thiện tình trạng da khô bằng cách sử dụng một trong ba loại thành phần sau:
Humectants: một chất giữ ẩm bao gồm các<em> thành phần như: glycerin, urea, và pyrrolidone carboxylic acid. Chất này giữ ẩm bằng cách hút nước từ lớp hạ bì bên dưới và giúp giữ cho nước tồn tại trong lớp sừng tức là trên bề mặt da
Occlusive agents: có thể được gọi là chất khoá ẩm, chất này tăng độ ẩm cho da bằng cách cung cấp một “rào cản vật lý” hay một lớp màng mỏng trên da ngăn ngừa sự mất nước xuyên qua lớp biểu bì. Thành phần bao gồm các chất như: petrolatum, mineral oil, sáp, các loại dầu...
Emollients: Emollients có thể được gọi là chất làm mềm da, chất này cũng cung cấp một lớp màng mỏng trên da, để ngăn không cho độ ẩm thoát ra ngoài và cải thiện diện mạo của da bằng cách làm mịn các tế bào da dễ bong tróc, ngoài ra emollients cũng giúp tái tạo, sửa chữa làn da. Thành phần emollients bao gồm các chất như: các acid béo, elastin, bơ, protein…

Vậy với thời tiết mùa hè thì sản phẩm dưỡng ẩm nào sẽ phù hợp nhất? Câu trả lời chính là humectants, chất này dịch nôm na là chất cấp ẩm. Khuyết điểm của chất này là đôi khi nó có thể khiến da bị khô hơn là giữ ẩm, vì trong mùa đông, thời tiết khô, hơi ẩm liên tục bay hơi, chất này sẽ làm nhiệm vụ của nó là hút nước từ lớp hạ bì lên trên dẫn đến tình trạng mất nước bên trong da, cộng với nồng độ humectants cao hơn thì có xu hướng gây kích thích da, nên khi sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chỉ chứa humectants đối với môi trường thiếu độ ẩm thì chúng ta phải sử dụng 1 sản phẩm chứa chất thuộc Occlusive agents nhằm nhiệm vụ khoá ẩm, ngăn không cho nước bay hơi.
Tuy nhiên đối với mùa hè, độ ẩm môi trường rất lớn, cơ chế hoạt động của humectants sẽ không ảnh hưởng gì cho da, thậm chí Hyaluronic Acid (thuộc nhóm humectants) được coi như một chất vô cùng tốt giúp khôi phục lại độ ẩm cho da, vì nó có thể giữ lên đến 1000 lần trọng lượng của nó trong nước nên rất có hiệu quả trong việc cấp ẩm cho cho da trong mùa hè nhé. Song vẫn có 1 chú ý dành cho các bạn vào mùa hè nếu ở trong môi trường máy lạnh nhiều (môi trường thiếu độ ẩm) thì nên sử dụng sản phẩm có sự kết hợp giữa humectants (đặc biệt nên chọn các sản phẩm dưỡng có kết cấu gel, lotion nhẹ nhàng) và occlusive agents hoặc dùng thêm 1 sản phẩm có chứa occlusive agents chẳng hạn như 1 em dầu dưỡng nhẹ để khoá ẩm là tốt nhất nhé.

3. Sử dụng thêm sản phẩm có chứa chất chống Oxy hóa

4. Hạ nhiệt làn da với xịt khoáng, xịt dưỡng

Xịt khoáng là bước có lẽ quen thuộc với hầu hết các bạn ở Việt Nam, vì thời tiết quá nóng nên đây là một bước giúp da được làm mát và sảng khoái hơn. Ngoài ra còn có một số loại xịt dưỡng da nữa, tuy nhiên dù như thế nào thì đối với mình xịt khoáng không thể thay thế được hoàn toàn các bước dưỡng da khác mà chỉ là một sản phẩm giúp làm dịu da, khiến da dễ chịu hơn cũng như là sản phẩm hỗ trợ tốt cho da để các sản phẩm khác cùng hoạt động hiệu quả hơn nhé.

5. Chọn loại mặt nạ phù hợp

Mặt nạ là luôn cần thiết trong cả năm vì các bạn cứ tưởng tượng thế này, các bước chăm sóc da hằng ngày là đồ ăn chúng ta ăn, cần phải có, còn mặt nạ như là thuốc bổ, em ấy giúp cung cấp thêm một số dưỡng chất cho da, giúp da được đẹp hơn. Tuỳ vào loại mặt nạ được chỉ định theo nhà sản xuất sẽ cho chúng ta biết nên sử dụng bao nhiêu lần/ tuần, tuy nhiên hầu hết các loại mặt nạ trên thị trường bây giờ thì bạn chỉ nên sử dụng 1 đến 2 lần mặt nạ/ 1 tuần, không nên sử dụng quá nhiều nhé.

 

Và mùa hè thì mặt nạ đất sét chính là đây là một loại mặt nạ rất phổ biến đối với các bạn có làn da dầu. Mặt nạ đất sét thường có cao lanh hay đất sét bentonit là thành phần chính. Cũng giống như mặt nạ bùn, các sản phẩm mặt nạ này thường giúp loại bỏ các tạp chất từ da, giúp làm sạch sâu hơn và thường hút dầu khá là nhiều nên các sản phẩm này sẽ phù hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu hơn là da khô, da thường.
Nếu da bạn khô và thiếu độ ẩm, khi sử dụng mặt nạ đất sét trong thời gian dài sẽ rất dễ khiến da bị break out, mẩn ngứa và khó chịu.
Ngoài ra các bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy (sheet masks) chứa các thành phần chống oxy hoá như: trà xanh, lựu, vitamin C hay chứa các chất làm sạch da như AHA, BHA cũng rất tốt vào mùa hè nhé.
Không nên sử dụng quá nhiều mặt nạ có chứa thành phần làm ẩm cao, da thừa ẩm sẽ khiến da bị bí gây mụn.
Bên trên là 5 chú ý quan trọng cho chăm sóc da vào mùa hè. Với 5 chú ý này mình hy vọng các bạn sẽ có được những sự lựa chọn đúng đắn skincare trong mùa hè và luôn có được làn da khoẻ đẹp.